Случаи гриппа в США растут: уже 7,5 млн заболевших
Хотя сезон гриппа еще только начался, который обычно достигает пика между декабрем и февралем, цифры 2025 года значительно опережают прошлогодние показатели.
Пенсия на 90 или на 100 лет? Как правильно рассчитать срок своих сбережений
Калькулятор долголетия – сколько в нём правды, а сколько выдумки? В любом случае, надо прочесть. Может быть, будет что-то умнее чем вопросы типа "курю не курю"?
Оптимальная норма ходьбы — 7 000 шагов в день
Фитнес-сообщество давно считает 10 000 шагов эталоном ежедневной физической нагрузки. Однако новое исследование показало: чтобы ощутить плюсы для здоровья, достаточно и меньшего количества — всего 7000...
Наша опасная одержимость немедикаментозным «я»
Давайте бороться с депрессией и прочим без таблеток! Это возможно? Или это опасно?
Недавно я сорвалась на свою лучшую подругу за то, что она опоздала...
Почему мы держим тысячи непрочитанных уведомлений
Мы живем в постоянном цифровом шуме — уведомления, баннеры, пуши. Телефон мигает, вибрирует, требует внимания.
Красный кружок с цифрой «2478» раздражает, но мы всё равно...
